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弟、久保賢司オフィシャルブログ「人生楽ありゃ苦もあるさ」


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2008年01月のアーカイブ

無事

計量終わりました!


明日はいい試合を皆さんにお見せできるよう精一杯頑張るので、



応援よろしくお願いします!!!

ゆーた 20:58 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記

朝練がないと逆に暇で暇でしょうがないです…


いよいよ今日の18時から計量です!


計量後すぐの飲み物と食べ物はバッチリ(^-^)b



早く計量済ませてお水を飲み物飲みたい!!




暇過ぎだからパソコンしまくって時間が過ぎるのをひたすら待ちます(T-T)
ゆーた 09:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

体脂肪率

5%以下は表示されない…;

おそらく4%代だと思われ!


とりあえず今日58kgギリギリで切れました!
ゆーた 01:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

完成☆

最後はにんにくの芽と鶏のささみ炒めだぁあああ!(゜゜;)
ゆーた 11:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

朝食作り中

とりあえず


ほうれん草と卵のやつ(^-^)v
ゆーた 11:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

今日は

野菜めっちゃ入れて


鶏肉だぁ〜(^-^)v


あと


いわしとお味噌汁とご飯と牛乳で


いただきます!



野菜炒め調理中!
ゆーた 13:55 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

リアルに…

風邪ひきました…


帰ってすぐ寝ます(;´д`)
ゆーた 20:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

無題

髪切りました〜!


こんなに短くしてしまいました〜(^-^)v
ゆーた 23:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

ご飯

今日は…

ひき肉とピーマンのバジル炒めを作って食べました。

減量のため、自炊して栄養をたくさん取るようにしてます。
ゆーた 14:17 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記

ごめんなさい

ごめんなさい…


ブログサボりすぎました(^-^;)



減量キツくなると更新回数減ってしまうので今のうちたくさん更新とときます!!





ネタをたくさん探していくので

よろしくお願いします。にっこり


ゆーた 14:13 | コメント(0) | トラックバック(0)


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